Regina tu farmacéutica

Con mucha más frecuencia de la que os imagináis en la Farmacia nos encontramos con el comentario: “..Del mismo modo que mi madre, empezó  a perder cabello me está pasando a mi , que hago? ". Si notas que estas perdiendo más de 100 cabellos al día es muy posible que estemos ante  una caída del cabello. Una perdida  normal se situaría  entre 40 - 80 cabellos por día. Si esta situación dura más de 6 meses entonces estamos ante una caída del cabello progresiva.

Primeras actuaciones en caso de picadura de medusas

Estamos en la playa, y ojala no nos ocurra pero en ocasiones todos sabemos que ocurre. Nos pica una medusa. Es necesario saber cuáles deben ser las primeras actuaciones.

El documental que mostramos a continuación demuestra que con dieta sana y actividad física regular se puede mantener un buen control de la diabetes tipo 2 .En “el Reto Sénior”, en un período de 12 semanas los protagonistas de la cinta han reducido el nivel medio de glucosa en sangre (HbA1c), han bajado de peso y han incorporado el ejercicio en su vida diaria, logrando una mejora en su calidad de vida.

Debemos mantener una adecuada salud bucal ahora mas que nunca. Una de las fuentes de ingreso del Covid-19  en nuestro organismo es a traves de las mucosas orales ademas de la nasal y ocular. Una pobre salud oral , con caries y enfermedad periodontal  incrementa el riesgo de enfermedades sistemicas.

🤔La privación de sueño merma nuestro rendimiento durante el día . Provoca fallos de memoria y de razonamiento, irritabilidad, ansiedad e incluso aumenta el riesgo de accidentes. 😬.